经常能看到身边很多人多年无法受孕。各大医院也没有少跑，也没有少喝药，但是没有结果。有些夫妇，即使四十多岁，仍然在为怀孕做准备。他们做父母的愿望似乎无法实现。但是现在有一个科学的方法可以让这些夫妻实现做父母的梦想，就是做试管婴儿。试管婴儿在泰国很受欢迎，在技术上和政策上吸引了许多不育家庭。为了试管婴儿的成功，在泰国做试管婴儿之前，将身体调理好，做好充分的准备，有助于提高试管婴儿的成功率。

首先在备孕期间，夫妻双方要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，保障充足的睡眠时间。备孕期间坚持做适量的锻炼，通过锻炼能够提升机体活力和机体免疫力，但切记不要锻炼过度。在饭后，多去散散步，去公园放松一下心情，保持良好的心态对做试管是很有帮助的。

在试管前的这段时间饮食是很重要的，夫妻双方可以根据自己的喜爱来选择食物，但前提是要保证营养均衡。备孕夫妇不要偏食、挑食，要确保每天都摄入足够的膳食营养，多吃新鲜水果和蔬菜。部分女性需要在月经完后吃阿胶养血。需要进行身体调理的女性，需要在医生的指导下服药，不要自己随意用药。