做试管婴儿是没有年龄的限制的，这也让想要生育的高龄女性看到希望。超过35岁做试管婴儿的女性并不少见，在育龄上超过35岁的女性就属于高龄，是由于什么来定义的呢？其实是根据女性的生育情况做出判断的，一般超过35岁之后，女性的卵巢就会衰退，卵子的数量以及质量也是在下降，自然妊娠的几率会比低于35岁的女性小很多。而且出生缺陷等不良妊娠结局及孕期并发症的风险增加。借助试管婴儿技术助孕，高龄女性怎样才做好备孕呢？荆州供卵试管医院告诉你！

高龄女性孕前需做好备孕检查如性激素水平测定、排卵监测、超声检查，必要时还要进行宫腔镜检查。如果曾经有过不良妊娠，应当对每一次不良妊娠进行分析，并确定需要进行的检查，比如染色体、基因的检查，必要时建议选择第三代试管婴儿助孕，帮助筛选健康胚胎。

高龄女性备孕时要及时补充叶酸，但是也不要过度。在饮食方面多吃高蛋白、低脂性温的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。而烟、酒、咖啡等含酒精和咖啡因的时候要避免，保证营养均衡。保证充足的睡眠，尽量在晚上11点前上床，睡前不用电脑、不想事情，保证睡眠时间和质量，还有坚持每天做半小时以上的有氧运动是有助于试管成功的！