基础卵泡是女性出生就注定的，与此同时是女性怀孕的必不可少条件，女性朋友必须高度重视卵巢保养，对于卵巢功能欠佳基础卵泡少的情况，必须积极慢慢调理，这样的话做第三代试管婴儿卵巢功能欠佳基础卵泡少怎么办呢?广州助孕中心教你怎么做！

伴随着年龄食材增长，卵巢已错过了最适合食材生育时期，卵母细胞食材总数量逐步降低。如果想要卵泡好，要相结合自己身体条件，进一步加强营养摄入，增强体质，重视日常生活饮食卫生安全，定期进行做好妇科常规检查，为成功妊娠提供良好开端。那要怎么做呢？

1、合理饮食

慢慢调理卵泡最常用食材方法就是饮食搭配了，尤其必须的是加强豆类食品在饮食搭配中的占比。尤其是现磨豆浆或是鲜牛奶等食材，除此之外多喝牛奶或是豆浆，还需要在例假结束之后多吃营养鸡汤，新鲜的食材鱼类、虾类类食材。这些食物含雌激素较高的食材，能够 促进卵泡成长发育。

2、药物调理

女性朋友有卵泡少的情况，除可根据饮食搭配加强补充，尤为重要的时也能提供促进卵泡生长的药物，如注射用重组人促卵泡激素等加强治疗。只不过激素治疗必需在医生具体指导下用药，可根据卵巢反应情况有效控制药物食材剂量，尽可能避免卵巢过度刺激综合征发生。

3、改变生活习惯

每一天要有充足的睡眠时间，不适宜过度劳累，日常生活中千万不要精神压力太大，这是因为精神太过于紧张焦虑会导致内分泌失调，故而随时影响到到优势卵泡生长发育。保持心情舒畅，以乐观的心态去对待生活，日常生活中可以加强锻炼身体，瑜伽健身、慢跑、游泳、散散步等全部都是非常好运动方法。