无论您是准备好开始第一次供卵试管婴儿治疗周期还是之前已经有过试管婴儿治疗的经验，您可能已经听过很多关于如何确保您的试管婴儿周期成功的疯狂建议。有什么是真正有用的吗?您是否可以采取措施来提高怀孕的机率?提供6个能增加试管婴儿成功率的方法。没有谣言，只有事实!
1.确保你身体健康
你的健康状况会影响您进行胚胎移植和健康怀孕的机率。所以你能做的最好的事情就是过上健康的生活。戒烟，健康饮食，适度运动，减掉额外的体重，增加睡眠。不要过度饮酒和咖啡这可能听起来很无聊，但是确实是更可以帮助你实现你的家庭梦想。
2.减少咖啡
新的研究表明，对于女性来说，每天喝超过五杯咖啡会对您怀孕的机率产生负面影响。因此，远离生活中的免费续杯，并注意每天摄入的咖啡的总量。
3.年龄是一个因素
不要等到太晚才开始试管婴儿。试管婴儿的成功率在35岁以上开始降低，并在40岁以后急剧下降。一些专家估计，35岁以后的女性中有多达三分之一会有生育问题，大多数女性在40岁后难以怀孕。如果你'超过40岁，你可能需要考虑使用第三方卵子来增加你怀孕的机率。
4.产前补充
任何想在未来三到六个月怀孕的女性都应该每天服用400微克叶酸的复合维生素。在妊娠前和妊娠早期获得足够的B族维生素可以减少婴儿高达70%的脑和脊柱出生缺陷。多种维生素本身含有对健康怀孕至关重要的其他营养素，如铁可预防贫血，钙可用于强健牙齿和骨骼。
5.考虑进行针灸治疗
针灸已被证明可以缓解压力。最近的两项研究，一项是针灸医学，另一项是内分泌学研究期刊发现在胚胎被移植到女性子宫的那一天使用针灸时发现了一个好处。“内分泌调查杂志”的一项研究还发现，患有多囊卵巢综合征的女性和有不明原因的不育问题的男性也从针灸中受益。
6.耐心等待
如果您未满30岁或35岁，时间可能是您的朋友。35岁以下的夫妇中，试管婴儿怀孕率超过30%。如果您的男性伴侣没有生育问题，或者您被诊断为使用试管婴儿治疗是最佳选择，那么您的年龄对您有利。如果您的试管婴儿第一个周期没有成功，请不要放弃。
