怀孕这件事，本来就是“天时地利人和”共同作用的结果。有些时候不是怀孕的好时机，备孕时间可能要稍微长一点。

受孕的时间跟宝宝的健康是有关系的，所以什么时候怀孕也是非常重要的，有些受孕时间最好能够避开。

备孕期间应该记录的一些数据：

1. 最后一次接受 X 线照射的时间；

2. 月经周期及情况；

3. 服用过哪些药物和剂量；

4. 排卵时间；

5. 连续一个月的体温。

接受 X 射线照射，不宜立

怀孕 X 射线是一种波长很短的电磁波，它能透过人体组织，使体液和组织细胞产生物理与生物化学改变，可能引起不同程度的损伤。

X 射线每次对人体照射的量虽然很小，但很容易损伤人体内的生殖细胞和染色体。

因此，怀受孕的时间跟宝宝的健康是有关系的，所以什么时候怀孕也是非常重要的，有些受孕时间最好能够避开。

孕前一段时间内不宜接受 X 射线照射。如果不小心已经接受了 X 射线透视，尤其是腹部透视，过 3 个月后怀孕较为安全，最短也需要 1 个月。

如果某月的月经较预定时间来得晚，有可能已怀孕，而又有必要进行 X 射线检查，此时一定要告诉医生有可能怀孕和自己有怀孕打算。

医生会告诉你可否进行 X 射线检查。必须要做 X 射线检查时，要屏蔽腹部。

除了备孕女性和孕妈妈之外，育龄女性在月经前和月经期也不宜做 X 射线检查，最好在月经后 10 天内进行。