第三代试管婴儿:做试管婴儿前怎么提高卵子质量?
2023-10-14
做试管婴儿,想获得质量好的卵子,可以遵循:“养”好、“催”好、“取”好的逻辑。

1、“养”好,提前备孕很重要

多吃富含蛋白质食物: 鱼、瘦肉、家禽、鸡蛋、豆腐、豆类、坚果。

富含抗氧化剂的食物: 蓝莓、石榴、草莓、菠萝、胡萝卜、西兰花、菠菜。

富含维生素和矿物质的食物: 坚果、鱼、蔬菜、各类水果。

富含健康脂肪的食物: 橄榄油、鳄梨、坚果和脂鱼。

高纤维食物: 全麦谷物、燕麦、豆类、水果、蔬菜。

适量的低脂乳制品: 低脂牛奶、酸奶、奶酪。

植物性蛋白: 豆类、豆腐、植物性蛋白。

根据检查情况,适当进补营养品,平时适当锻炼身体,戒烟酒。

2、“催”好,促排方案很重要

基础卵泡需要“催熟”,让多个卵泡同时发育,取到多个成熟卵子,也就是促排卵。

这一项,听医生的就好了,你只管遵医嘱,其他的,交给医生。

3、“取”好,取卵时间很重要

万事俱备,只差最后一步,取卵前后,千万不要掉链子。

什么时候检查,什么时候打夜针,什么时候去医院取卵,时间差不得,一个不注意,优势卵泡就提前排掉了。

取到好的卵子,试管就成功了一半,姐妹们,切记。
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