第三代试管婴儿：试管婴儿移植后如何调养身体有利于胚胎着床？
2023-10-18
现如今，生活节奏的加快人们的压力也越来越大，加上环境恶化等因素，导致不孕不育患者是越来的越多。试管婴儿作为一种先进的技术，已经帮助众多不孕不育患者实现了生育的愿望。那么试管婴儿移植后要怎样生活？吃什么有利于胚胎着床呢？
关于用药
按照医生的嘱咐补充黄体酮。试管婴儿在胚胎移植之后，有的女性患者需要补充黄体，如果黄体不足，可能会导致流产的。切记不能随意停药。
关于饮食
进周开始促排后，可以适当多吃点富含蛋白类的食物，有的人爱吃肉就适当多吃点肉、有的爱吃鱼就适当多吃点鱼、有的爱喝奶就适当多喝点奶。也有的人不爱吃，那也不必强迫自己。
移植后，有的人容易便秘的话，不妨多吃点蔬菜和水果，促进肠胃蠕动。如果以前没怎么吃过的东西，还是尽量不要在这个阶段尝试，万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。
关于作息
移植后，不要因为移植了就啥事不干，每天躺着。
孕产妇的凝血功能会比平常增强，相当于血液更稠了，容易形成血栓。血栓脱落下来，如果到了比较细的血管，堵在上面，就会形成血栓栓塞了，是非常危险的。
所以，不能让血流速度太慢(比如整天躺着)，一定要尽量多活动，以促进血液循环，从而降低血栓形成的风险。与其神经兮兮、无所事事，不如正常作息、工作、生活，不要给自己、也给家人造成负担。
关于运动
平时也有很多病人会问到：促排、移植后，到底还需要运动不?要怎么动? 和平常一样，只需在取卵、移植的时候休息两三天，其他都照旧，但是，要注意避免扭转与冲击性大的动作。
身体基础要提前打好，至少要在进周前几个月养成运动习惯，后面就能渐入佳境，而不是进周了才临时抱佛脚，这样身体一下子也很难适应过来，可能反而会让你觉得更加疲惫难受。
关于心情
心态对试管婴儿移植的成功也有很大的影响，所以，医生经常强调的先放松心态，不要总是患得患失，把注意力全部放在肚子上。这样过于紧张的情绪反而会影响到胚胎的着床，所以需要放松心情，养成良好的心态。
关于家人
所以“正常生活”，其实也是说给试管的家人听的，做试管的人需要支持与关心，但是有时候过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。希望家人们也能如往常一样对待，不必特别注意和小心。
