试管婴儿前，姐妹们是不是有些小紧张，担心自己的卵子状况呢？别担心，今天就来给大家支几招，让大家在试管前就能轻松了解自己的卵子状况！


一、观察身体变化

我们的身体可是很诚实的，它会通过各种方式告诉我们它的感受，如果你最近感觉身体状况良好，月经规律，那么你的卵子状况应该也不差，同时，如果你的皮肤变得光滑细腻，乳房变得丰满，那也说明你的荷尔蒙水平正常，卵子质量有保障。

二、使用排卵试纸

排卵试纸可是我们的小助手，它可以通过检测尿液中的LH激素水平，告诉我们什么时候排卵，如果你发现试纸颜色逐渐加深，那么说明你的卵子正在努力成长，不过，这只能作为参考哦！


三、B超检查

直接的方法就是去医院做B超检查，医生可以通过B超直接观察你的卵巢和卵子状况，如果你的卵子形态饱满，那么恭喜你，你的卵子状况非常好，如果形态有些奇怪，也不用担心，医生会给你专业的建议和治疗方案。

如何保护好卵子?

1、保持良好的生活习惯

生活习惯对我们的身体有很大的影响，如果你能保持良好的生活习惯，比如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，那么你的身体和卵子都会感谢你，记住，健康的生活习惯是保障卵子质量的重要一环。


2、放松心情

试管婴儿手术虽然有些紧张，但是过度的紧张会影响我们的内分泌，从而影响卵子质量，所以，我们要学会放松自己，保持愉快的心情，你可以听听音乐、看看电影、和朋友聊聊天，让自己的心情放松下来。

卵子质量关乎试管结局，所以呵护好卵子很关键，姐妹加油哦！祝愿大家试管成功，早日迎来可爱的小宝宝！