常规认知中，AMH值是随着年龄的增长而降低的，无法逆转；但是从功能医学角度来说，如果AMH降低是因为卵泡分化功能不足，应激，手术，营养等导致的，那就还是有办法进行调理的～

今天说下群里好多姐妹都遇到的问题——

AMH低，只有0.5 0.6甚至更低该怎么办？

怎么在AMH下降的有限生育时间内改善卵巢功能？

怎么才能怀孕呢？AMH可以逆转吗？

抗缪勒管激素（AMH）是由卵巢窦前卵泡和小窦卵泡的颗粒细胞分泌的一种糖蛋白，其水平不受月经周期，激素类避孕药和怀孕状态的影响。

AMH能够可靠、快速地评价卵巢储备功能，得知女性卵巢中可能形成窦卵泡的数目，从而得知女性的生殖能力以及更年期的开始时间。其正常值范围在2-6.8ng/ml。

在医学上，如果你低于1.1ng/ml则说明你的卵巢功能在处于衰退的过程了。

AMH数值越高，代表卵子存量越多;数值越低，说明卵巢功能越差。

那么AMH0.1有希望吗？

当然是有的。

看个案例：32岁，AMH也只有0.1ng/ml，双侧基础窦卵泡数量1+0，男方弱精症。取卵两次，无可用胚胎。采用自然周期与温和刺激超促排卵，前后取卵4个周期，一次获卵1枚，一次3枚，另两次未获卵。共配成4枚胚胎（均为Ⅰ-Ⅱ优胚），成功妊娠，并顺利娩出男婴一枚。

所以，AMH只有0.1，我该放弃吗？

如果你想要孩子，那就不放弃！！！AMH在一定程度上反应卵巢储备的数量，并不能反应卵子质量（虽然随着年龄的增长，卵子质量也是下降的），AMH水平 0.1ng/ml并不代表卵巢枯竭到无卵可用，在医生眼里，只要没有绝经，哪怕还有一个卵子，我们还有希望获得一枚胚胎，不管AMH水平多低，她都有怀孕的可能，都不应该放弃。

这类患者虽然获卵很少，但是卵子质量还是不错的，我们应用更自然的方案，会得到比较优质的胚胎，有了好胚胎怀孕就有一半的胜算。

AMH 下降到0.1，医学上的妙招有哪些呢？

首先，我们要澄清一点，不是AMH降到0.1就不能怀孕，甚至于有些早衰的患者偶然也会排卵，也会自然怀孕，但是这样的概率非常小。

卵子时时刻刻都在消耗，我们不要把自己的希望寄托在小概率事件上。

如果说35岁以内，刚结婚，马上去备孕，一年不孕，请赶快来找医生助孕治疗。

如果大于35岁，卵巢功能已经很低了，请马上找生殖医生做助孕治疗。卵巢是我们体内唯一一个提早退休的器官，不要相信所谓的卵巢调理保养，不要做无用功，白白浪费掉几个周期的卵子，越早来做“试管婴儿”结局越好。

如果真的完全耗竭了，医生也无力回天。

其次，在促排用药的时候，针对这样的患者，我们推荐温和刺激和自然周期，用少的药配到好的胚胎，四两拨千斤，患者卵巢刺激小恢复快，可以重复取卵。

很多人都会攒胚胎，建议边养变治疗，不要浪费时间。加强运动，增强睡眠质量不要熬夜。

辅酶Q10，DHEA可以适当吃起来，巩固卵子质量。就算是每次1颗，也要攒出优质的卵与胚胎才是硬核的道理。当然道路是曲折的，但是只要坚持未来就是美好的。