做试管婴儿是一个相对漫长的过程，通常需要1-2个月的时间来进行治疗，夫妇双方在治疗前不仅要做好身体上的准备，还要做好心理上的准备。 一、身体准备 做试管婴儿之前，夫妇双方需要进行相关检查，如果您既往有关于生育能力检查的化验单和报告单，或是既往疾病史、手术史等的相关资料，应提前准备好，在初次到生殖中心的时候一并携带，既有助于医生了解您的病情，也可以节省部分检查费用。 孕前检查包括一些基本项目，如血压血糖检查，肝肾功能与血尿常规检查，乙肝检查、甲状腺功能检查和其他传染性疾病检查等，女性检查主要是卵巢功能和子宫内环境检查，男性检查以精液常规检查为主。 通过系统的检查，有助于医生评估夫妇双方的生育能力，并根据检查结果制定个体化的治疗方案。 温馨提示：女性孕育二胎时的身体状况与一胎可能会有很大的区别，特别是高龄患者，孕前检查可以帮助女性排除身体不适合怀孕的因素，让高龄备孕事半功倍。 男女双方检查合格后，进入试管婴儿治疗周期，除了遵医嘱用药外，在饮食方面也要注意调理。 夫妇双方都应做到均衡、规律的营养搭配，切勿暴饮暴食，避免饮酒和辛辣刺激性等食物。还要注重身体锻炼，每天进行适当的有氧运动，有助于精子和卵子的生长发育，注意休息，保持规律作息，不要熬夜等。 二、心理准备 试管婴儿的成功率由于受到很多因素的影响，所以并不能达到百分之百，因此在治疗过程中，大家首先要做好心理准备，对于治疗结果的未知，要抱着顺其自然的心态，不要给自己太大的压力。 与其过多关注能否成功，不如与医生一起努力，争取最后的胜利。整个过程会因为每个人的情况不同而略有差异，所制定的促排卵方案和移植方案都不同，治疗的时间长短也不一样，建议大家保持好心态，积极配合。 夫妇双方都应保持良好的精神状态，放松心情，尤其是女性千万不要给自己过大的压力。男方也应多关爱妻子，理解和支持妻子，与妻子共同度过这个特殊的时期，一起迎接试管宝宝的到来！