移植步骤一般如下：提前半小时左右憋尿至膀胱充盈（建议小口多次喝水为好）；换手术服准备；在医生指导下进行胚胎移植（先扩阴、放置导管、移植胚胎）；可休息会也可直接排尿离开（不影响结局）。

胚胎解冻后在常温状态下时不能放置太久，移植的过程看似简单，但也是考验医生技术的。尤其是有些姐妹的子宫形状、位置不太好，如果提前知道，最好在移植前就与医生沟通。

移植前后注意事项如下：

1. 冻胚解冻技术很重要，解冻后胚胎等级可能升高也可能降低；

2. 为改善血凝情况，在移植前可能会使用肝素、阿斯匹林、强的松等药，具体由医生决定；

3. 如曾多次移植失败或生化，在下一次移植前可以根据实际情况，咨询医生是否需要做宫腔镜探查与诊刮，这可能有利于胚胎着床；

4. 移植后，不必躺床，正常生活即可，保持心情舒畅，按时用药，不要擅自停药；