第三代试管婴儿:考虑做试管婴儿之前,该怎么调理身体?这6个建议请收下!
2024-11-08
我们都知道,只有妈妈身体健康才能孕育出健康的宝宝,所以对于备孕的妈妈来说,不管是自然怀孕还是做试管婴儿,把身体调理好,都是非常关键的。那么妈妈应该怎么做,才能助力好孕呢?

一、卵巢调理

备孕试管前,做一次卵巢储备功能评估是必不可少的。卵巢是产生卵子和分泌激素的器官,充分了解自己的卵巢功能更有利于我们采取相应的措施来备孕。有些妈妈通过卵巢评估发现自己的卵巢功能衰退比较严重,此时就需要抓紧时间助孕,以避免卵巢功能进一步减退,造成无卵可用的情况。

二、子宫调理

子宫是胎儿孕育的“温床”,所以一个良好的子宫环境是对于生育来说是至关重要的。尤其是做试管婴儿的妈妈,在胚胎移植前,一定要充分了解自己的子宫是否存在炎症、息肉或内膜厚度不佳等问题,如果存在应及时治疗,以免影响胚胎着床。

三、疾病调理

甲状腺功能异常、糖尿病、高血糖、高血压等基础疾病也会影响到怀孕,在备孕前应与医生进行充分沟通,在病情得到有效控制后再行备孕试管婴儿。

四、饮食调理

一个养成良好的饮食习惯不但有益身体健康也有利于备孕,试管助孕期间,爸爸妈妈们要做好饮食调理,保障营养均衡,可以适当多吃一些富含高蛋白、维生素的食物,有助于卵子和精子的生成与发育,对促排、着床都有益处。

五、运动调理

运动不但能提高身体素质、增强免疫力,还利于卵子和精子质量的改善和提高,所以备孕试管期间,运动也不能放松。但要注意,促排期间、取卵后、移植后等几个阶段都不能进行剧烈运动。

六、心理调节

不良情绪会扰乱我们身体内分泌系统,从而影响卵子和精子成长,所以爸爸妈们在备孕时要学会放松心态,不要把“怀孕”当成任务,好心情才能使好孕更快到来哟~
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