胚胎移植在试管助孕过程中是一个至关重要的环节，同时也是会让大家感到紧张，却又十分期待的步骤。

走到这个环节，也就意味着姐妹们胜利在望了！

大家知道在胚胎移植过程中该怎样去配合医生，才能取得更好的移植效果呢？

其实，大家做好一件事就可以了，那就是——喝水憋尿！


移植前，通常都会要求大家提前到院，然后喝水憋尿，这是为什么呢？原因主要有以下2个：

1、憋尿利于把胚胎移植到理想的着床位置

目前采用的是“腹部B超下胚胎移植”，B超是一种超声波检测手段，对水的穿透力非常好，如果膀胱内是空的，B超就无法有效的返回图像，而如果膀胱内充盈着液体，膀胱就会变成“一面镜子”。被尿液充盈的膀胱，显影是黑色的，子宫内膜是灰白色的，颜色对比鲜明，透过这面“镜子”，生殖医生就可以清晰的观察到子宫内膜情况，进而将胚胎定位移植到理想的位置。
2、移植前憋尿可降低移植操作难度

憋尿的膀胱，在重力作用下会向后压迫子宫，这样就可以让子宫处于一个比较舒展的状态，便于移植导管进入宫腔。而不憋尿的膀胱无法将子宫托起，腹部B超下整个盆腔与内膜的结构就比较模糊，没有了对比就会增加生殖医生放置移植管的操作难度，所以才会要求姐妹们先憋尿再移植。


那应该如何“科学憋尿”呢？

移植前憋尿是一门学问，对于时间和量都是有要求的。喝水并不是越多越好，适量就行，因为膀胱过度充盈，反而不利于移植手术操作，而且术后还容易发生尿潴留等并发症。以下几个科学憋尿的方法大家要掌握：

1、移植当天需要提早1~2小时开始喝水，比如我们的移植手术在10点进行，那么8点~9点之间，姐妹们就要开始喝水憋尿了。

2、大家一定要避免“临时抱佛脚”，因为从喝水到产生尿液是需要一定时间的，等到快进手术室了再着急忙慌的去喝水是达不到效果的。


3、喝水要保持“少量多次”的原则，一次性喝太多水，膀胱会迅速充盈，导致尿意非常明显，严重时候还会有疼痛感，这是不利于移植的。
4、如果喝水过多，可能导致在移植时憋不住，从而影响移植，也会产生紧张的情绪，可以在手术前少量的排出一些。 


憋尿这个过程，难免会让人紧张，但是胚胎移植结束后，大家就可以放松了，保持愉悦的心情更有助于小胚胎快速着床哦！

另外，有的姐妹在移植之后还会保持憋尿的状态，因为害怕上厕所会导致胚胎掉出来，其实这种担心真的是多余了，因为子宫和膀胱完全是两个不同的器官哟，大家不要太过担心，移植后也千万不要憋尿，以免压迫子宫引起子宫收缩，这可是不利于胚胎着床的哦，所以，胚胎移植后正常上厕所就可以了。