任何饮料，只要含有人工甜味剂，都要小心！——还有糖，都有可能会降低试管婴儿成功率！

试管婴儿的成功，与父母亲特别是母亲的身体状况有极大显著关系！生男生女帮之前的文章已经略有提到，年轻父母做试管婴儿应该在饮食方面的注意事项。现在，他们的禁食单上又将增添一个新大类：一切含有人工甜味剂的饮料或食品！

新发现：人工甜味剂可能损害卵子质量

2016年美国生殖医学学会科学大会上，来自巴西的研究人员报告了一项重大发现：人工甜味剂很大可能性会损害卵子质量，进而降低试管婴儿或怀孕成功率！一句话，他建议想要怀孕，以及做试管婴儿的女性，应该尽量避免摄入任何含人工甜味剂的饮料！

除了人工甜味剂，摄入过多的糖，可能也会有此负面效果！最保险的方案是，进行人工辅助受孕时，应该全力避免摄入太多的糖或人工甜味剂。

人工甜味剂并不比普通糖更安全

从2012年到2014年，巴西圣保罗生育医学小组的研究人员，从524名做试管婴儿的准妈妈体内提取了卵子，数量高达5548颗！他们随后对这些卵子的质量进行了定性分析，同时调查了所有实验者的饮食习惯，特别是她们是否经常饮用含有人工甜味剂的饮品。

实验结果表明，只要是添加了人工甜味剂，无论是哪种饮料，都会导致卵子质量变差，或者受精后的胚胎质量变差，这些都会进一步导致试管婴儿抑制与怀孕的成功率降低。

研究人员表示，做试管婴儿的父母，应该被提前告知这项饮食禁忌！不然他们根本不了解自己的“不良”饮食习惯，会对试管婴儿的结果带来多大负面影响。

生男生女帮建议：避免高糖、人工甜味剂饮料或食品的摄入据康安途跟踪观察，最近几年临床科研界对高糖饮食的研究不断加码，重量级的发现接二连三。早前，世界卫生组织已经呼吁全球遏制高糖饮料消费，认为过高的游离糖含量是人体多余卡路里的主要来源。因此对人工甜味剂的研究一点都不意外，这次对进一步提升试管婴儿的成功率也很有启发！

除了饮料，一些富含高糖或人工甜味剂的食品还有：天然蜂蜜、糖浆制品、果汁制品及西式糕点等。对那些试管婴儿不顺利的人来说，或许该检查一下自己的饮食习惯了！