第三代试管婴儿：试管婴儿促排卵最关心的几个问题！可以收藏起来！

2025-03-17

促排卵是试管婴儿治疗的一个重要环节。
有很多准备开始试管婴儿助孕的姐妹，对此了解得不是很清楚，不知道该注意些什么，今天就来给大家好好讲一下。

l01、做试管婴儿为什么需要促排卵？
一般情况下，女性每个月经周期只有一个优势卵泡能够发育成熟并排卵，而且这个卵泡的排卵时间难以精确把握，容易取不到卵子，没有胚胎进行移植，因此自然周期取卵效率低下，妊娠可能性小。
而试管婴儿促排卵的目的，就是尽可能获得足够数量且优质的卵子，以保证有可以移植的胚胎，从而提高妊娠率和治疗效率。

02、促排卵怎么样才能获得优质的卵子?
促排卵要获得优质的卵子，要求促排卵期间健康饮食，每天保证有适量的肉、蛋、奶、蔬菜和水果，适量进食坚果类食品，少吃高脂、高糖、高热量食品和冰冻、寒凉食品，合理安排作息，适量活动，避免熬夜，预防感冒、发烧和腹泻。

03、促排卵需要多长时间?期间可以继续上班吗?
促排卵一般需要8-12天。由于每个人的身体状况不同，对药物的反应也不一样，所以持续注射药物的时间也因人而异。
促排卵治疗期间，是可以正常生活和工作的，但要注意休息，避免过度劳累。

04、促排卵期间，可以运动吗?

促排卵治疗期间，建议适当活动，避免重体力劳动及剧烈运动。
因为随着促排卵药物的使用，女性卵巢内的多个小卵泡会逐渐长大，卵巢也随之增大。
如果剧烈运动，如跑步、球类运动等，就可能会增加卵巢打转、破裂的风险。
此外，在促排卵后期尤其要注息不要有性生活，性生活除了增加卵巢扭转、破裂的风险外，还可能导致阴道感染，影响后续的取卵和胚胎移植。

走路、翻身等动作尽量轻缓。但一旦自觉症状加重必须及时就诊。

05、促排熬夜睡不着有影响吗？
1、保持心情愉悦，良好的心态会使得人体体内的激素水平稳定，从而利于卵巢生成卵泡。
2、多吃豆制品°，尤其是豆腐、豆浆、豆皮等食物，由于豆制品含有大豆卵磷脂，是一种天然的雌性激素，可以促使卵泡生成，而从提高卵子的质量，利于卵子排出，更利于怀孕。
3、含铁食物要多吃，比如红糖、动物内脏、红豆、阿胶、红枣、桂圆、枸杞等食物，将女性的气血补足，对促排卵有好处。

4、戒烟戒酒，不可以抽烟与喝酒，由于香烟中的尼古丁°，以及酒中的酒精，对卵泡有一定的影响，因而需要戒烟戒酒。
5、不可以熬夜，熬夜不利于身体卵泡的生成，以及子内膜的生长，因此需要规律作息。并且还不能身体劳累。
6、不吃刺激性食物，比如花椒、辣椒、槟榔等食物。经常食用会导致胃肠道不良症状，还会引起上火，影响排卵。另外对于腌制的食物，比如腊肉、腊肠等，也不可过多食用，由于腌制的食物含有大量的亚硝酸盐，容易引起人体中毒。

7、做好防寒保暖工作需要在促排卵期间注意身暖，预防感冒。
8、保持私处卫生需要做好会阴部清洁卫生工作，避免阴道感染，影响卵泡发育。