生儿育女是大多数夫妻的心愿，也是婚后制定的目标，但是当下不孕不育率的高发，导致很多夫妻在婚后尝试了很长时间都没能怀孕，生育宝宝的计划不得已一拖再拖。

其实，一般婚后正常试孕1年，大多数夫妻都是能够自然怀孕的，如果正常试孕1年以上，没有怀孕的情况下，就建议到医院进行不孕检查了。

一、适龄还是高龄，及早治疗是关键

目前已知导致不孕的原因高达150多种，原因可能在于女方，也可能在于男方，及早明确病因，及早治疗是关键。

对于年龄超过35岁的高龄夫妻，正常试孕时间如果超过了半年，就不建议盲目的等待了，也应及时到医院检查。

相比较年轻夫妻而言，高龄夫妻年龄比较大，身体机能会随着年龄的增长而衰退，卵子和精子质量也会随之下降，患上各种不利于怀孕的疾病的几率增加，不孕率和流产率等会相应增加，及早到医院进行相关检查是十分必要的。

检查可以让高龄夫妻双方了解是否存在影响怀孕的疾病，对自己的身体有一个充分的了解，更有助于配合医生进行备孕。

无论是年轻夫妻还是高龄夫妻一旦患上了不孕症，一定要及时治疗，通常在经过有效的治疗后都能很快怀上孩子。如果病情比较严重，自然怀孕的几率比较低，也可以考虑行人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术助孕，大多数助孕的夫妻都能够收获好孕。

二、摒除压力，迎接好孕

不孕夫妻在治疗过程中会有一个通病，心理压力过大，而且急于求成。

据世界卫生组织的调查显示，在我国有96.6%的不孕女性感到有心理压力。还有报道显示，不孕症女性的焦虑发生率为67%，抑郁发生率为24.9%。

无论是自然怀孕还是人工授精或试管婴儿技术助孕都建议夫妻双方尽量放松心态，不要把生育当成一项任务，更没有必要因为一时不孕而愁眉不展，积极的配合医生寻找适合自己的治疗方法。

不孕的夫妻治疗时一定要严格遵医嘱，同时调养好自己的身体和心态，保持身心健康进行治疗，好孕很快就会到来!