一、什么是卵巢早衰？
请您想象一下，我们女性的卵巢就像一座小小的“卵子银行”。正常情况下，这座银行会在你50岁左右“退休”！但是如果您在40岁之前，它就提前“关门”或“业务停滞”（就比如出现停经，FSH升高等情况)，那可能就是“卵巢早衰”POI)在敲门。
表现信号：
月经紊乱或直接"告辞"(停经)；
潮热，盗汗，失眠(类似更年期症状)情绪波动大，容易烦躁；
皮肤干燥，容颜易老：备孕困难；

二、为什么会“提前下班”！六大元凶请警惕！
1.遗传因素

关键词：家族史，染色体异常；
解读：如果妈妈或姐妹有类似情况，需要格外留意；
部分染色体异常(如特纳综合征)是常见原因；

2.免疫因素
关键词：免疫系统“误伤”；
解读：身体免疫系统"犯糊涂"，错误地攻击了自身的卵巢组织，影响了功能。

3.医源性因素
关键词：手术，放疗，化疗；
解读：卵巢手术，或因癌症接受的放疗，化疗，都可能对卵巢功能造成不可逆的损伤。
4.不良生活方式
关键词：长期熬夜，压力大，吸烟；
解读：卵巢最怕“累”！长期熬夜，精神压力过大，吸烟(包括二手烟)都会加速卵泡的耗竭。

5.环境因素
关键词：有害化学物质；
解读：长期接触劣质化妆品，塑料制品中的环境激素(如邻苯二甲酸酯)，杀虫剂等，都可能悄悄伤害卵巢。

6.病毒感染
关键词：腮腺炎等；
解读：严重的病毒感染，如青春期后患上流行性腮腺炎，可能并发卵巢炎，从而引发功能衰退。


三、我们该如何守护它？
定期检查：
关注月经变化，每年妇科体检，必要时做性激素和AMH检测。
健康生活：
拒绝熬夜，学会减压，均衡饮食，坚持运动。
远离毒素：
尽量选择安全的护肤品和日用品，少吃过度加工食品。
重要备份：
如果因疾病必须接受放化疗，可提前咨询“生育力保存”（冻卵)。