月经量少怎么调理最有效

并不是所有的月经量都有问题。月经的正常范围是5-80毫升，通常是30-50毫升。因为月经出血的具体数量很难测量，所以与过去相比，只要少一点，多1-2天，月经周期也是准确的，没有必要担心。当月经量显著减少三分之一或以上，或者月经周期只剩下1-2天时，就需要注意了。

若经期前腹胀痛较小，月经量相对较小，行经不畅或有血块，考虑气滞血瘀型痛经，可用：

乌鸡白凤丸调理，由丹参、人参、乌骨鸡、当归、黄芪、赤芍等中药制剂制成，能帮助妇女补气补血，调节月经减少。

益母草颗粒，益母草颗粒对气血亏虚有很好的调节作用。益母草颗粒对气血亏虚者有很好的调节作用。

鹿胎膏，主要由地黄、红参、桂皮、当归、益母草、木香、香附、赤芍等组成。有很好的调经止血作用，而且很早就有相关记载。