准妈妈在孕期使劲吃的做法是错误的，因为胎儿需要从母体吸收的营养物质是有限的，准妈妈使劲吃就会导致营养过剩，胎儿吸收完以后剩下的营养物质就会堆积在准妈妈体内，导致体重体重失控的问题。

而准妈妈在孕期的体重不能增长过快，否则就会导致准妈妈的血糖升高，甚至会患上妊娠期糖尿病的症状，不仅对自身的健康非常不利， 还会影响到胎儿的生长发育。

同时，准妈妈在孕期使劲吃还会给自身的肠胃带来非常大的负担，进而患上各种胃肠道疾病。而且，孕期的肠胃蠕动变慢，吃得过多就会导致肠道内的废弃物过多，长期堆积在体内就会分泌各种毒素，对准妈妈的健康非常不利。

此外，准妈妈使劲吃还会导致胎儿发育成巨大儿，不仅给准妈妈的顺利生产带来非常的风险，对胎儿自身的健康状况也非常不利。

准妈妈在孕期的饮食要做到营养均衡、荤素搭配，因为肉食中的蛋白质、微量元素含量很高，而蔬菜中的维生素含量较高，这些都是促进胎儿生长发育的重要的营养物质。

当然，准妈妈不可忽略水果的功效，其中的膳食纤维含量高，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的问题，而且维生素含量也很高，可以增强抵抗力。

准妈妈在孕期的饮食要做到少食多餐，每顿吃到七八分饱就可以了。因为孕期的肠胃蠕动变慢，吃得过饱不易消化。但是，准妈妈又非常容易饿，所以，最好在身边准备一些有营养且易消化的点心，既能补充能量和营养物质，又不会给肠胃带来过重的负担。