越来越多的研究表明，胚胎移植后卧床休息时间的长短，并不影响试管婴儿的妊娠率。

早在1993年的一项研究结果就已显示，胚胎移植术后卧床休息24小时，跟卧床休息1小时的患者相比，妊娠率和流产率都没有显著区别。

那移植后卧床休息1小时是否有必要呢？2005年的一项临床研究，将移植后立即走动与移植后卧床休息1小时的结果进行了比较。研究中，部分患者移植后卧床休息一个小时，部分患者移植后即正常行走离开生殖中心。结果显示，未卧床组的妊娠率反而稍高于卧床休息组。

卧床弊端

长时间卧床反而不利于胚胎着床

还有的患者害怕胚胎“滑落”，移植手术后，自己在床上躺一两个星期，这不仅没有必要，而且还有害。胚胎移植后长时间的卧床休息，至少有三大弊端。

第一，长时间的卧床静养所带来的心理负担，不利于胚胎着床。

试管婴儿治疗前的心理状态对治疗结局会产生一定的影响，心理支持对提高试管婴儿成功率有一定的辅助作用。而研究显示，移植后长时间卧床休息，会限制日常的活动，影响工作及加重心理负担，导致患者紧张不安，最终反而会影响妊娠结局。

第二，长时间卧床会影响宫腔血液灌注。

研究表明，胚胎移植后卧床休息时间过长，不利于子宫血液循环，影响宫腔血液灌注，进而可能影响胚胎的着床。而且，移植后长时间卧床以及强迫性仰卧体位，会造成患者背部肌肉疲劳过度，会导致患者不舒适感明显，如腰酸、头晕等。

第三，容易增加尿路感染、便秘发生率，容易引发下肢静脉栓塞。

患者因为卧床休息，膀胱充盈也不愿意起床，容易导致膀胱收缩无力，造成尿潴留，同时也会导致肠蠕动减慢。因此，长时间卧床，泌尿系感染及便秘的发生率会增加，而且还有可能引发下肢静脉栓塞。

专家提醒胚胎移植后只需避免剧烈运动即可

胚胎与子宫内膜的关系，就好比种子与土壤的关系。胚胎要成功着床,优良的胚胎和准备充分的子宫内膜环境，缺一不可。

胚胎移植后只需正常生活，避免剧烈运动即可，不可绝对卧床。因为在胚胎移植后继续保证正常的日常生活，可减轻心理压力，分散患者的注意力，而且更有助于改善全身血液循环，改善内分泌环境和免疫功能。