趁早：趁年轻，卵巢功能好，宫腔环境好，这种情况一次成功机会非常高，往往能一击必中，花费自然少，关键效果特别好。当女方年龄超过35岁，不仅成功率明显降低，试管花费也会成倍增加。

2.减重：体重决定了用药的剂量，也影响药物的反应，科学减重，减下来的不仅是昂贵的促排卵费用，同时提高了身体素质和治疗效果。

3.放松：紧张情绪和焦虑情绪无法改善任何结局，但对怀孕有些非常不利的影响，放松心情，谨遵医嘱，保持最佳怀孕前状态才是最应该做的事情。

4.健康生活：禁烟禁酒，合理膳食，规律作息都是可以改善精卵质量的良方。